もっと体が回るようになりたい

症状 今は症状がないが、右背筋を痛めることがある。 予防もしたいが、ゴルフスイングで、もっと体が回るようになりたい。 もともと体が硬いので、ストレッチは頻繁に行っている。 自分では肩甲骨、股関節が特に硬いと感じている。 … 続きを読む もっと体が回るようになりたい